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헥헥
* ssanighe  |  2007/01/20 12:58  |  수영
2007/01/20 12:58 2007/01/20 12:58
회사 기숙사 앞에 번듯한 스포츠 센터가 있더라고..
대덕연구단지 체육공원 + 스포츠센터.

골프장이 조홀라 크고 9홀도 있다네 ㅡㅡ;
역시 대전이 살기가 좋아..

난 헬쓰 + 수영장을 끊었지 ㅋㅋ

어제는 뜀박질 30분에 수영 10바퀴.
오늘 일어나 보니 몸이 살짝 뻐근하네.

아 근데 문제는 밤 11시에 집에와서
라면을 먹었다는거-_-;;;

수영은 날 허기지게해~
ㅡㅜ

10바퀴 도는데 왜케 숨쉬기가 힘들지..
담배때문인가-_-
원래 그랬던것 같기도하고 ㅋㅋ

그리고 거기 스포츠 센터
물 맛이 이상해-_-
전에 서울서 다니던 교육연수원은 깨끗했는데..
킁.

올해 목표는..
일주일에 세번 운동가서
30분 뛰고 20바퀴 도는거.

아직은 20바퀴는 넘 빡시고,
10바퀴에서 조금씩 늘려가야지.

머 목표만 잘 지켜도 5kg는 뺄 수 있겠네 ㅋㅋ
수영 갔다와서 멀 먹으면 안되는데;;;
이노무 식탐!

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자라 | 2007/01/21 00:10 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY
라면 때문에 한달이면 5킬로가 더 찔듯한데;; 으음..
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